铁皮石斛花炖豆腐的功效

铁皮石斛花配以豆腐炖制，可突出石斛花的浓香，该汤品具有降xue脂、血压、防止bai内障、通便的作用，为夏日清润炖汤，特别适合中老年人食用。

其实，这些吃法中，铁皮石斛花的选材，用干花还是鲜花这是没有严格区分的，都可互通的，鲜花难得就用干花吧。当然，铁皮石斛花的食用方法还不止这些，更多的新颖特色吃法还有待大家共同去探索和发现。

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栽培铁皮石斛的水分与湿度管理

水分管理是铁皮石斛栽培过程中的关键环节之一。刚移栽的石斛苗对水分敏感，此时一般应控制基质的含水量在60%~70%为宜，具体操作时以手抓基质有湿感但不滴水为宜。移栽后7天内（幼苗尚未发新根）空气湿度保持在90%左右，保山铁皮石斛直销，7天后，植株开始发生新根，保山铁皮石斛，空气湿度保持在70%~80%。

夏秋高温季节则尽量控制水分，保山铁皮石斛销售商，以基质含水量在40%~50%为宜；进入11月以后的冬季，气温逐渐降低，温度在10℃以下时铁皮石斛基本停止生长，进入休眠状态，此时对水分的要求很低，应控制基质含水量在30%以内。

越冬管理

越冬管理主要是保温，措施有加二道膜、烟雾防冻、人工加温等。进入冬季前要对铁皮石斛进行抗冻锻炼并适当降低湿度，每15天喷1次水。

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